Mes coups de cœur bien-être

Je ne te propose que ce que j’utilise moi-même ou ce que je recommande sincèrement.

Les liens ci-dessous sont affiliés : tu paies le même prix, et tu m’aides à faire vivre SainZen. Merci du fond du cœur ❤️

Tisane “Nuit Calme” bio

Un mélange de camomille, verveine et passiflore pour retrouver le sommeil après un repas de fête ou une journée chargée.Je la bois chaque soir — sans elle, mon mental tourne encore à minuit.

Bougie naturelle “Sérénité”

Cire végétale + huiles essentielles de lavande et mandarine.Elle crée une ambiance apaisante en 2 minutes — parfaite pour lire, méditer ou juste respirer.

Écrire 3 choses positives par jour change doucement ton regard sur la vie.Ce petit carnet tient dans un sac, mais offre un vrai moment pour soi — précieux en cette période chargée.

Carnet de gratitude en papier recyclé